स्वास्थ्य

बालबालिकाहरूलाई तनावमुक्त कसरी राख्ने? बालबालिकाहरूलाई तनावमुक्त राख्ने यस्ता छन् स्मार्ट टिप्स

मानिसहरुमा सकारात्मक सोचको विकास हुन सबैभन्दा पहिलो ऊ तनाबमुक्त हुनुपर्छ । ‘तनाव’ शब्द सुन्दा जति छोटो महसुस हुन्छ, ससमयमै रोकथाम नगरे यसले स्वास्थ्यमा गम्भीर समस्या निम्त्याउने गर्छ । यस्तो समस्याको शिकार दूधे बालकदेखि यौवनावस्थामा पाइला टेक्दै गरेका लक्काजवान समेत...

Read More